skip to the content

Остеопороза

14/02/2012

остопороза

Остеопорозата е заболяване, при което масата на костите е намалена. Влошена е и костната структура, което води до повишена крехкост на костта и последващо увеличение на риск от фрактури.

Застрашени от развитие на остеопороза са хората със: слабо и дребно тяло; случаи на остеопороза в семейството; постменопауза; ранна менопауза; хора, които пушат и т.н.

Изследване за костната плътност може да покаже остеопороза, да определи има ли риск от счупване, да се види има ли ефект от лечението. Комплексният подход за лечение на остеопорозата включва диетичен режим, двигателна активност, медикаментозна терапия и промяна в стила на живот на пациентите.

Препоръчва се на болни с остеопороза да изпълняват разнообразни упражнения: упражнения за гъвкавост, силови упражнения и такива за равновесие. Основният риск при по-възрастните хора, боледуваши от остеопороза е рискът от падане, на който трябва да се обърне особено внимание.

Остеопорозата се смята за заболяване на третата възраст, но профилактиката започва през детството и пубертета, когато всъщност се натрупва максималната костна маса.

Статистиката сочи: Всяка трета жена на средна възраст е с остеопороза. Фрактури настъпват при 40% от тях. Тези счупвания водят болния до страдания, до неговото инвалидизиране, изолация от обществото, правят го зависим от грижите на близките му, правят го икономически зависим, заплашват живота му с допълнителни усложнения.

Бифосфонати и остеопороза

лекарство, остеопорозаБифосфонатите са вид лекарства за лечение на заболявания на костите и калциевата обмяна. Те са най-широко използваните лекарства за профилактика и лечение на остеопорозата. Намаляват костната загуба, повишават костната минерална плътност и в различна степен намаляват риска от гръбначни и извънгръбначни фрактури.

Витамин Д и костите

хранене, риба, слънце, витамин ДВитамин Д се набавя през кожата с помощта на слънчевите лъчи, а така също с храната. Витамин Д е важен за костите, защото повишава усвояването на калций и спомага за нормалната минерализация на костите.

Ниските нива на витамин Д водят до ниска костна плътност, което може да доведе до повишаване на риска от счупване на бедрената кост при жени след менопауза.

Естрогени и влиянието им върху костите

естроген, остеопороза, жениЕстрогените подобряват костната плътност и костната здравина. Естрогените са най-ефективното лечение на неприятните симптоми на климактериума като: горещи вълни, нарушения в съня, сухота във влагалището.

Естрогените, обаче, повишават риска от тромбози и инсулти. При приемане на прогестини се повишава и риска от рак на гърдата и сърдечносъдови заболявания. При жените, които приемат само естрогени, има повишен риск от рак на матката или обезпокояващи вагинални кръвотечения.

Измерване на костната плътност

костна плътностИзмерването на костната плътност (остеодензитометрията) трябва да се направи, когато има съмнение, че костната плътност е значително намалена.

Какво е остеодензитометрия?

диагностика, остеопорозаОстеодензитометрията е безболезнено изследване. Това е най-добрият начин да разберете дали костите ви са здрави. Изследването може да покаже остеопороза, да определи има ли риск от счупване (то е най-честото усложнение на остеопорозата), да се види има ли ефект от лечението.

Калций и костна плътност

хранене, калций, мляко и млечниНедостатъчният прием на калций води до ниска костна плътност и повишава риска от счупвания на кости. Доказано е, че калциевите добавки намаляват загубата на костна маса при жени след менопаузата. Последни проучвания показват, че приемането на добавки калций и витамин Д, може да намали честотата на счупване на костите с 30-50%.

Кои са застрашени от остеопороза?

Застрашени от развитие на остеопороза са хората със:

  • слабо и дребно тяло
  • други случаи на остеопороза в семейството (майка, леля, баба с остеопороза)
  • постменопаузален период
  • ранна менопауза - преди 40-годишна възраст
  • проблеми с менструацията-нередовна, спираща и т.н.
  • хора, които пушат

Остеопения

Остеопения означава намалена костна плътност.
Според СЗО има 4 категории за оценка на костната плътност:

  • нормално
  • остеопения
  • остеопороза
  • тежка остеопороза

Тези категории определят намалението на костната плътност и риска от фрактури. Костната плътност се измерва в т.нар Т-скор. При остеопения той е от –1 до –2.5.

Остеопороза

остеопороза, заболяванеОстеопорозата е заболяване, при което масата на костите е намалена. При заболяването "остеопороза" е влошена и костната структура на невидимо с просто око ниво, което води до повишена костна чупливост.

Протеини и костна плътност

хранене, месо, риба, яйца, протеиниНамаленият прием на протеини се свързва с ниска костна плътност на бедрената шийка при възрастни пациенти. Това води до значително повишаване на риска от счупване. Ако приемът на протеини е балансиран, рискът намалява.

Информацията, която ще прочетете в уебсайтовете на “Рош България” ЕООД,
не представлява медицински съвети или препоръки и по никакъв начин
не замества консултацията и предписанията на лекуващия лекар. (виж Условия за ползване)