Рош България

Хранителният режим на съвременния човек се различава значително от този на предците ни.  Яденето се превръща в такова нещо, срещу което човек постоянно трябва да се бори. В този случай мислите на хората, спазващи диети, продължават да кръжат около мисълта за следващото хранене.

Клиничните програми, разработени от лекари-диетолози, често предлагат комбинация от диета и съвети за хранене, поведенческа терапия и физически упражнения, които са полезни при свалянето на килограми.

Целта на лечението на затлъстяването е понижававането на теглото до ниво, което ще спре да застрашава здравето Ви. Често дори една промяна на храненето, свързана с повече движение и физически упражнения, вече е напълно достатъчна за това.

Повечето физическа активност не само, че изгаря повече калории през време на заниманието със спорт, но и с времето увеличава откъм калории и основната обмяна на веществата,т.е. тялото изгаря трайно повече калории.

Индекс на телесната маса (ИТМ) - калкулатор

Индексът на телесната маса (съкратено ИТМ, на английски: body mass index, BMI) е международно признат метод за измерване на недохранването, нормалното тегло и затлъстяването. ИТМ се изчислява като се разделят килограмите на височината на квадрат. Получената стойност не е константа и зависи от пола и годините. Зависи също и от други фактори, като типа мускулатура и мастните натрупвания.
При възрастните се използва като източник за хранителния статус спрямо стойностите, препоръчвани от СЗО.

Инструкция: Въведете килограмите и височината си и натиснете Изчисли!

Информацията, която ще прочетете в уебсайтовете на “Рош България” ЕООД,
не представлява медицински съвети или препоръки и по никакъв начин
не замества консултацията и предписанията на лекуващия лекар. (виж Условия за ползване)