skip to content

Живот след лечението - ремисия и ранен рак на белия дроб

Ремисия означава, че няма видими доказателства за активен рак в тялото на пациента. Тя може да бъде: 1

  • Пълна ремисия - няма никакви видими признаци на рак в тялото. Всички образни изследвания и тестове показват, че заболяването е изчезнало.

  • Частична ремисия - туморът е намалял значително по размер или активност, но не е напълно изчезнал.

Как се проследява ремисията?

Пациентите в ремисия трябва да бъдат проследявани редовно, за да не се изпусне евентуален рецидив. Много лекари препоръчват контролни прегледи, които включват образни изследвания и кръвни тестове. През първите няколко години след лечението проследяването се извършва на всеки три месеца, след това на всеки шест месеца, а след петата година - поне веднъж годишно. 2

Какви са признаците на рецидив?

Рецидив - рак, който се появява отново, обикновено след период от време. Ракът може да се върне на същото място като първоначалния (първичен) тумор или на друго място в тялото. Рецидивът на рак на белия дроб  се проявява с подобни на предходните симптоми или с нови, неспецифични такива: 1

  • Упорита кашлица.

  • Наличие на кръв в храчките.

  • Недостиг на въздух, който може да се дължи на натрупване на течност около белите дробове (плеврален излив) или на разрастване на тумора.

  • Болка в гърдите, която не е свързана с нараняване.

  • Необяснима загуба на тегло.

  • Втрисане, често главоболие, замайване, болки в костите.

  • Нови бучки или подутини без известна причина.

Как мога да намаля риска от рецидив?

Доказано е, че здравословният начин на живот играе ключова роля в намаляването на риска от рецидив на рак на белия дроб. 1,2,3

1. Спиране на тютюнопушенето 

Отказването от тютюнопушенето има значителни ползи. То намалява възпалението в организма, подобрява белодробната функция и повишава ефективността на лечението. Проучвания показват, че бившите пушачи имат по-добра преживяемост в сравнение с тези, които продължават да пушат. 2

2. Здравословно хранене 

Основните препоръки са: 1,2,3

  • Консумация на повече плодове и зеленчуци. Те съдържат антиоксиданти, които подпомагат имунната система.

  • Ограничаване на преработените храни. Червено месото, рафинираните захари и наситените мазнини могат да повишат възпалителните процеси в организма. 

  • Поддържане на здравословно тегло. Наднорменото тегло е свързано с хронично възпаление, което може да повлияе негативно на организма.

  • Намаляване приема на алкохол. Най-добре е да не пиете, но ако го правите, жените не трябва да пият повече от една чаша на ден, а мъжете не повече от две на ден. 

3. Физическа активност 1,2,3

Редовните упражнения подобряват общото здравословно състояние, намаляват хроничното възпаление и повишават имунната защита. Дори умерена физическа активност, като разходки, намаля риска от рецидив. Специалистите съветват: 

  • Ограничете времето, прекарано в седнало или легнало положение, и се върнете към нормалните ежедневни дейности възможно най-скоро.

  • Опитайте се да правите поне 150 до 300 минути седмично активност с умерен интензитет или 75 до 150 минути седмично „много активна“ дейност.

  • Включете силови тренировки поне два дни в седмицата.

Референции:

1. American Cancer Society. Understanding recurrence. Retrieved from https://www.cancer.org/cancer/survivorship/long-term-health-concerns/recurrence.html 

2. American Cancer Society. After lung cancer treatment. Retrieved from https://www.cancer.org/cancer/types/lung-cancer/after-treatment.html 

3. Rock CL, Thomson CA, Sullivan KR, Howe CL, Kushi LH, Caan BJ, Neuhouser ML, Bandera EV, Wang Y, Robien K, Basen-Engquist KM, Brown JC, Courneya KS, Crane TE, Garcia DO, Grant BL, Hamilton KK, Hartman SJ, Kenfield SA, Martinez ME, Meyerhardt JA, Nekhlyudov L, Overholser L, Patel AV, Pinto BM, Platek ME, Rees-Punia E, Spees CK, Gapstur SM, McCullough ML. American Cancer Society nutrition and physical activity guideline for cancer survivors. CA Cancer J Clin. 2022. https://doi.org/10.3322/caac.21719 

Предоставената информация има за цел единствено да информира и не трябва да се възприема като заместител на медицинска консултация от лекар или друг квалифициран здравен специалист. За диагностика или лечение на здравословни проблеми, потребителите следва винаги да търсят професионална медицинска помощ.

Вижте повече